Slik lager du din egen energidrikk hjemme – uten kunstige tilsetningsstoffer!
Lag din egen energidrikk hjemme, med naturlige ingredienser som gir deg et skikkelig boost uten å belaste kroppen med unødvendige kjemikalier.
Dette visste du ikke om menneskekroppen (og det kan redde livet ditt!)
Visste du at det finnes flere utrolige fakta om kroppen din som kan være livsforandrende?
Den fascinerende verden av drømmer: Hva de betyr og hvordan de påvirker oss
Hva er egentlig drømmer, hvorfor har vi dem, og hva kan de fortelle oss?
10 tips for å forbedre din mentale helse
Ti enkle, men effektive tips for å forbedre din mentale helse og føle deg bedre i hverdagen.
Kaffe: 10 ufattelige ting om kaffe du ikke visste (og hvorfor det kan redde eller ødelegge livet ditt)
Kaffe kan gi deg ren kaffeglede, eller et slags... kaffe-helvete! Alt du skulle ønske du visste (eller ønske du ikke visste) om kaffe...
10 overraskende fordeler med å ta kalde dusjer (som kan forandre livet ditt!)
Vi har alle hørt om de fantastiske fordelene med varme dusjer – de er avslappende, beroligende og perfekte for å starte dagen. Men hva med kalde dusjer?
10 kjerringråd du kanskje ikke har hørt om (men som kan være verdt et forsøk!)
Mye kan bli sagt om kjerringer, men råd har de. Det finnes kjerringråd mot alt. Noen slike råd fungerer utmerket, noen virker kanskje, kanskje ikke, og andre kjerringråd kan ta livet av deg...
Kosthold: Hva ernæringsekspertene ikke forteller deg!
Det er på høy tid å ta et oppgjør med mytene rundt kostholdet. Ernæringseksperter sitter på en haug med råd som de selger som gullstandardsannheter, men hva om det er mer enn det de sier?
Hvorfor de fleste dietter feiler – og hvilke slankemetoder du bør prøve i stedet!
Det er ingen hemmelighet at mange dietter mislykkes. Statistikkene er nedslående: en stor del av de som prøver å gå ned i vekt, ender opp med å gå opp igjen.
Hukommelse – Slik husker du dobbelt så mye
Du kan lære deg å huske bedre. Hukommelse definerer hvem vi er. Den hjelper oss å se tilbake på fortiden, på å planlegge fremtiden, og på å nyte tiden her og nå.
Energi - Hvordan få mer energi og overskudd
Mirakelkuren for mer energi kalles søvn. I tillegg finnes det flere faktorer som spiller inn på hvor mye energi og overskudd du har.
Slanking: Verdens beste slanketips
Slanking er gjerne mer komplisert enn de vanlige tipsene og teoriene man ofte hører. Her er noen effektive slanketips som gjør at kiloene med fett renner raskere bort.
Hvordan holde seg frisk
God helse er svært viktig for livskvalitet, men det er ingen selvfølgelighet. Hva må du gjøre for å holde deg frisk?
Hvordan bygge selvtillit
De fleste av oss har perioder hvor man ønsker seg høyere selvtillit. Løsningen er å finne ut hva som gir høy selvtillit, og hva som gir lav selvtillit akkurat for ditt vedkommende.
Liste over E stoffer
E-stoffer er ikke farlige, sier norske myndigheter. Her er en liste over e-stoffer, hvilke tall-koder de har og benevnelsen på disse. Så kan du avgjøre selv hva som er farlige e-stoffer.